1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maa ki Dal
Maa Ki Dal ist ein tröstliches und nährstoffreiches Gericht aus der nordindischen Küche, das aus halbierten schwarzen Gramm-Linsen zubereitet wird, die bis zur cremigen Perfektion köcheln. Angereichert mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Knoblauch und Ingwer wird diese herzhafte Dal oft mit einem Hauch Butter für zusätzliche Reichhaltigkeit verfeinert. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt Maa Ki Dal eine gesunde Ernährung und ist daher ein Favorit unter Vegetariern und allen, die nach gesunden Mahlzeiten suchen. Ihre tiefen, erdigen Aromen und samtige Textur machen sie zu einem geschätzten Grundnahrungsmittel, perfekt für die Kombination mit Reis oder Naan. Genieße die nährende Wärme von Maa Ki Dal!
