Blog Research API Download App
Lyonnaise Kartoffeln

Lyonnaise Kartoffeln

Side Dish

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
317.5
Kalorien
4.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 793.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.5%
6.2%
32.3%
Fett: 99 cal (32.3%)
Protein: 19 cal (6.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (61.5%)

About Lyonnaise Kartoffeln

Lyonnaise Kartoffeln sind ein köstliches französisches Gericht aus fluffigen, goldgelben Kartoffeln, die in Butter angebraten und mit süßen, karamellisierten Zwiebeln kombiniert werden. Ursprünglich aus der Region Lyon stammend, werden diese knusprigen, zarten Kartoffeln typischerweise mit frischen Kräutern gewürzt, die jeder Bissen Tiefe verleihen. Obwohl sie zweifellos verwöhnend sind dank ihrer butterreichen Beschaffenheit, sind Kartoffeln selbst eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralien. Genießen Sie sie als herzhafte Beilage und lassen Sie die klassischen Aromen von Lyon Ihren Gaumen in die charmanten Straßen Frankreichs entführen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.