1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
98.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 22.7 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.5 mg | 0% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 255.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Litschis
Litschis sind tropische Früchte aus China, die für ihr süßes und duftendes weißes Fruchtfleisch in einer lebendig roten, buckeligen Haut gefeiert werden. Reich an Vitaminen C und B6 stärken sie Ihr Immunsystem und unterstützen die gesunde Haut. Mit einem niedrigen Kaloriengehalt und ohne Cholesterin sind sie eine schuldfreie Leckerei. Ihr saftiger, blumiger Geschmack passt wunderbar zu asiatischen Küchen, erfrischenden Salaten und köstlichen Desserts. Egal, ob Sie sie frisch, getrocknet oder aus der Dose genießen, Litschis bieten ein einzigartiges Geschmacksabenteuer vollgepackt mit Nährstoffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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