1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 473.2 mg | 157% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rühreier mit Käse
Lupe Tortilla Rührei mit Käse ist ein köstlicher morgendlicher Genuss, der fluffiges Rührei mit geschmolzenem, herzhaftem Käse kombiniert. Inspiriert von der traditionellen Tex-Mex-Küche, bringt dieses Gericht Wärme und Komfort an Ihren Frühstückstisch. Jeder Bissen explodiert vor Geschmack und bietet die perfekte Balance aus Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Reich an Kalzium aus dem Käse und vollgepackt mit den guten Eigenschaften von Eiern, ist es ein befriedigender Start in den Tag. Ob allein genossen oder mit frischen Tortillas kombiniert, Lupe Tortilla Rührei mit Käse ist ein Muss für alle, die ein herzhaftes, geschmackvolles Frühstück genießen möchten!
