Mittagessen

Mittagessen

Lunch

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
28.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
20.4%
76.2%
Fett: 428 cal (76.2%)
Protein: 114 cal (20.4%)
Kohlenhydrate: 19 cal (3.4%)

About Mittagessen

Luncheon ist eine köstliche Mahlzeit, die die Kluft zwischen Frühstück und Mittagessen überbrückt und oft eine Vielzahl von herzhaften Bissen bietet. Typischerweise im frühen Nachmittag genossen, umfasst sie frische Salate, artisanale Sandwiches und saisonales Gemüse und präsentiert eine Mischung von Aromen aus verschiedenen Küchen. Während viele Optionen mit Nährstoffen wie Vollkorn und magerem Eiweiß gepackt sind, neigen einige Gerichte zu einer Verwöhnung mit reichen Käsesorten und dekadenten Desserts. Insgesamt ist Luncheon ein vielseitiges und geselliges Speiseerlebnis, das sowohl gesundheitsbewusste als auch verwöhnende Gaumen anspricht und somit eine perfekte Mahlzeit für die Mittagszeit darstellt.