1 serving (56 grams) contains 178 calories, 6.4 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 67.7 g | 86% | |
| Gesättigtes Fett | 24.9 g | 124% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 165.7 mg | 55% | |
| Natrium | 2722.0 mg | 118% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 27.2 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 426.1 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittagsschinken
Aufschnitt ist eine vielseitige, praktische Proteinoption, die aus einer Mischung von Fleischsorten wie Schwein, Truthahn oder Huhn hergestellt wird, oft für zusätzlichen Geschmack gewürzt. Ursprünglich aus dem 19. Jahrhundert stammend, wurde er aufgrund seiner langen Haltbarkeit und einfachen Zubereitung populär. Obwohl er sich für Sandwiches, Salate und schnelle Mahlzeiten eignet, ist es wichtig zu beachten, dass er oft reich an Natrium und Konservierungsstoffen ist. Wenn jedoch in Maßen genossen, liefert er eine befriedigende Proteinquelle, die perfekt für einen hektischen Lebensstil ist. Entdecken Sie noch heute die Köstlichkeit von Aufschnitt!
