Mittagessen Garnelen Scampi Olive Garsen

Mittagessen Garnelen Scampi Olive Garsen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (300 grams) contains 510 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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401.6
Kalorien
19.7
Protein
40.9
Kohlenhydrate
17.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
401.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.3 g 22%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.7 mg 47%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 40.9 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.1 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 275.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

41.1%
19.8%
39.1%
Fett: 155 cal (39.1%)
Protein: 78 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 163 cal (41.1%)

About Mittagessen Garnelen Scampi Olive Garsen

Lunch Order Shrimp Scampi Olive Garsen ist ein köstliches Gericht, inspiriert von der klassischen italienischen Küche. Es umfasst zarte Garnelen, die in einer pikanten Knoblauch- und Olivenölsauce angebraten sind und über einem Bett aus al dente Pasta serviert werden, die mit frischen Kräutern und einer Prise Chili-Flocken für eine Schärfe verfeinert ist. Dieses Gericht kitzelt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern enthält auch herzgesundes Olivenöl und mageres Protein aus den Garnelen, was es zu einer leichteren Wahl für das Mittagessen macht. Genießen Sie diese geschmacksintensive Mahlzeit, die genauso befriedigend wie nahrhaft ist!