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Putenschinken

Putenschinken

Meat

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
423.7
Kalorien
76.3
Protein
8.5
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
423.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 4.2 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 169.5 mg 56%
Natrium 3813.6 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 76.3 g 152%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.4 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 847.5 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.2%
73.4%
18.4%
Fett: 76 cal (18.4%)
Protein: 305 cal (73.4%)
Kohlenhydrate: 34 cal (8.2%)

About Putenschinken

Lunch Meat Turkey ist eine köstliche und vielseitige Delikatessen-Option, hergestellt aus magerem, saftigem Putenbrustfleisch. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche, bietet es eine befriedigende, proteinreiche Wahl für Sandwiches, Wraps und Salate. Hergestellt mit minimalen Zusätzen und in der Regel fettarm, ist es eine gesündere Alternative zu traditionellen Delikatessfleischwaren. Reich an Nährstoffen und kalorienarm, ist Lunch Meat Turkey perfekt für diejenigen, die eine gesunde und einfache Mahlzeit suchen. Egal ob zuhause oder unterwegs, es ist eine schmackhafte Möglichkeit, Ihren Tag zu stärken!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.