1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.1 mg | 21% | |
| Natrium | 1419.6 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mittagsfleisch-Sandwich
Lunch Meat Sandwich ist eine köstliche und praktische Mahlzeitoption, bestehend aus Scheiben herzhafter Aufschnitt, wie Truthahn, Schinken oder Roastbeef, zwischen zwei Scheiben frischen Brots. Dieser klassische amerikanische Favorit wird oft mit knusprigem Salat, reifen Tomaten und würzigen Gewürzgurken serviert, die für einen erfrischenden Knusper sorgen. Obwohl er Protein bietet und mit Vollkornbrot und reichlich Gemüse für eine gesündere Variante angepasst werden kann, ist es wichtig, auf den Natriumgehalt in verarbeiteten Fleischwaren zu achten. Ob bei einem Picknick oder einem schnellen Mittagessen im Büro, das Lunch Meat Sandwich bleibt ein zeitloses, vielseitiges Gericht, das Gelüste stillt und Ihren Tag stärkt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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