1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 2542.4 mg | 110% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 67.8 g | 135% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 42.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 423.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aufschnitt
Aufschnitt ist eine vielseitige und praktische Lebensmitteloption, die weltweit genossen wird. Typischerweise aus dünn geschnittenen gepökelten oder gekochten Fleischsorten wie Putenfleisch, Schinken oder Roastbeef hergestellt, bietet er eine schnelle Proteinquelle. Ursprünglich aus Delikatessen-Traditionen stammend, wird er häufig in Sandwiches, Wraps und Salaten verwendet. Während viele Sorten einen hohen Natrium- und Konservierungsstoffgehalt aufweisen können, kann die Wahl von mageren Schnitten oder natürlichen Optionen ihn gesünder machen. Mit Geschmack und Bequemlichkeit gepackt, ist Aufschnitt perfekt für einen hektischen Lebensstil und verbindet Geschmack und Bequemlichkeit in jedem Bissen.
