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Lumpia Toge

Lumpia Toge

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
7.1
Protein
47.6
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
7.7%
40.7%
Fett: 150 cal (40.7%)
Protein: 28 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (51.6%)

About Lumpia Toge

Lumpia Toge ist eine köstliche indonesische Frühlingsrolle gefüllt mit frischen, knusprigen Mungobohnensprossen, Karotten und einer Mischung aus Gewürzen, alles eingewickelt in einem dünnen, knusprigen Reispapier. Aus der lebendigen Street-Food-Kultur Indonesiens stammend, kombiniert sie die perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Vollgepackt mit Gemüse ist Lumpia Toge eine gesündere Snackoption, die einen Schub an Nährstoffen bietet, während sie kalorienarm ist. Genieße sie mit einer Seite würziger Dipsauce für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis, das befriedigend und gesund ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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