Lumpia Shanghai Rolle

Lumpia Shanghai Rolle

Appetizer

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 213 cal (44.6%)
Protein: 75 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (39.6%)

About Lumpia Shanghai Rolle

Lumpia Shanghai Roll ist eine köstliche philippinische Frühlingsrolle, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Garnelen und Gemüse, alles perfekt gewürzt für eine Explosion des Geschmacks. In einem dünnen, knusprigen Teig gewickelt, werden diese Rollen normalerweise goldbraun frittiert serviert und sind somit ein beliebter Snack oder eine beliebte Vorspeise. Obwohl sie einen köstlichen Knusper bieten, denken Sie daran, dass sie aufgrund ihrer frittierten Natur am besten in Maßen genossen werden. Traditionell mit einer süßen Chilisauce serviert, ist Lumpia Shanghai Roll ein köstlicher Vorgeschmack auf die philippinische Küche, der sicherlich Ihren Gaumen verwöhnt.