1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 38.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lumpia Shanghai
Lumpia Shanghai ist eine köstliche philippinische Delikatesse, hergestellt aus knusprigen, dünnen Teighüllen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Garnelen, Gemüse und Gewürzen. Entstanden aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen, werden diese goldbraunen Frühlingsrollen oft als beliebte Vorspeise oder Snack serviert. Während sie in der Regel frittiert werden, um den unwiderstehlichen Knusper zu bieten, können sie auch gebacken werden für eine gesündere Variante. Vollgepackt mit Geschmack ist Lumpia Shanghai nicht nur eine Freude für den Gaumen, sondern auch eine Feier der lebendigen philippinischen Kultur!
