1 serving (100 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lumpia-Rollen
Lumpia Rollen sind köstlich knusprige philippinische Frühlingsrollen, in der Regel gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Hackfleisch, Garnelen und Gemüse wie Karotten und Kohl. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, werden diese entzückenden Leckereien oft mit einer würzigen Dipsauce serviert, die eine zusätzliche Geschmacksebene hinzufügt. Obwohl sie zum perfekten Knusper frittiert sind, können Sie auch gesündere gebackene Versionen genießen. Mit frischen Zutaten gefüllt, bieten Lumpia Rollen eine schmackhafte Mischung aus Texturen und Aromen und sind somit ein beliebter Snack oder eine beliebte Vorspeise, die perfekt für jeden Anlass ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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