1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lumpia Isda
Lumpia Isda ist eine entzückende philippinische Frühlingsrolle, gefüllt mit zartem, gewürztem Fisch, lebendigem Gemüse und aromatischen Gewürzen. Diese Röllchen, die aus den reichen kulinarischen Traditionen der Philippinen stammen, werden typischerweise in knusprigem, dünnem Teig gewickelt und bieten somit einen perfekten Kontrast zwischen Knusprigkeit und herzhafter Güte. Oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, bietet Lumpia Isda eine leichtere Alternative zu traditionellen fleischgefüllten Varianten. Reich an Protein und Ballaststoffen ist es eine gesündere Option für Snackliebhaber und ein köstlicher, schuldfreier Genuss für alle. Entdecken Sie den Geschmack von Lumpia Isda, bei dem jeder Bissen die Essenz der philippinischen Küche zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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