1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lumpia goreng
Lumpia Goreng ist eine köstliche indonesische Frühlingsrolle, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse und Proteinen wie Garnelen oder Hühnchen, alles umhüllt von einem knusprigen, goldbraunen Teig. Dieses beliebte Straßenessen präsentiert die lebendigen Aromen der südostasiatischen Küche und wird oft mit einer würzigen Dippsauce serviert. Während die knusprige Hülle für einen befriedigenden Knusper sorgt, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie aufgrund des Frittierens kalorienreich sein können. Mit nahrhaften Füllungen wie frischem Gemüse bietet Lumpia Goreng einen köstlichen Geschmacksexplosion, der schwer zu widerstehen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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