Lukum

Lukum

Dessert

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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944.9
Kalorien
7.9
Protein
157.5
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
944.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.7 g 78%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 39.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 157.5 g 57%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 118.1 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.7%
3.3%
30.0%
Fett: 283 cal (30.0%)
Protein: 31 cal (3.3%)
Kohlenhydrate: 630 cal (66.7%)

About Lukum

Lukum ist eine köstliche Leckerei aus den reichen kulinarischen Traditionen des Nahen Ostens und des Mittelmeers. Hauptsächlich aus Zucker, Stärke und natürlichen Zutaten wie Rosenwasser oder Zitrusfrüchten hergestellt, bietet Lukum eine zähe, luxuriöse Textur, die einfach unwiderstehlich ist. Obwohl traditionell eine zuckrige Süßigkeit, kann sie in Maßen genossen werden. Einige Varianten enthalten Nüsse, die eine knusprige Note hinzufügen, während andere mit Kokosnuss bestäubt sind, um eine zusätzliche Geschmacksschicht zu bieten. Ob als süßer Snack oder besonderes Dessert, Lukum bringt mit jedem Bissen einen Hauch von Geschichte und Kultur.