1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lugaw Rindfleisch
Lugaw Beef ist ein herzhafter philippinischer Reisbrei, der perfekt mit zarten Stücken Rindfleisch, aromatischem Ingwer und duftendem Knoblauch gekocht wird. Diese beruhigende Speise stammt von den Straßen der Philippinen und wird oft als warme, beruhigende Mahlzeit zum Frühstück oder bei Krankheit genossen. Reich an Eiweiß aus dem Rindfleisch und leicht verdaulichen Kohlenhydraten aus dem Reis bietet Lugaw Beef eine nahrhafte Balance. Am besten serviert mit einem Schuss Sojasauce und einer Prise Frühlingszwiebeln, ist es ein befriedigendes Gericht, das sowohl Körper als auch Seele wärmt. Entdecken Sie mit jedem köstlichen Bissen den Geschmack der Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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