1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lubeh Polo
Lubeh Polo ist ein herzhaftes persisches Reisgericht, das zartes Basmatireis mit aromatischen Kräutern, Safran und saftigen Stücken Lamm oder Hähnchen kombiniert. Dieses schmackhafte Gericht wird oft von süßen, karamellisierten Zwiebeln begleitet und enthält manchmal Nüsse und getrocknete Früchte, die einen herrlichen Kontrast bieten. Aus den reichen kulinarischen Traditionen des Irans stammend, ist Lubeh Polo nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Option, vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Während der Reis eine herzhafte Basis bietet, bieten die Kräuter und Gewürze antioxidative Vorteile, was es zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie Lubeh Polo, wo jeder Bissen eine Geschichte von kulturellem Erbe und köstlichem Geschmack erzählt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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