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Lox auf Toast

Lox auf Toast

Breakfast

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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595.2
Kalorien
35.7
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 1428.6 mg 62%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

34.8%
26.1%
39.1%
Fett: 214 cal (39.1%)
Protein: 142 cal (26.1%)
Kohlenhydrate: 190 cal (34.8%)

About Lox auf Toast

Lox auf Toast ist ein lebhaftes Gericht, das die reichen Aromen von geräuchertem Lachs mit dem herzhaften Knuspern von getoastetem Brot verbindet. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, wird es traditionell als köstliches Frühstück oder Brunchoption genossen. Getoppt mit glattem Frischkäse, frischen Kapern und einem Hauch Dill, ist jeder Biss ein Fest der herzhaften Güte. Paarweise mit Vollkorn- oder Roggenbrot bietet Lox On Toast eine gesunde Dosis Omega-3-Fettsäuren, Protein und lebenswichtiger Nährstoffe, wodurch es zu einem Gourmet-Snack wird, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.