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Lox-Bagel-Sandwich

Lox-Bagel-Sandwich

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.1%
19.3%
32.6%
Fett: 127 cal (32.6%)
Protein: 75 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.1%)

About Lox-Bagel-Sandwich

Das Lox Bagel Sandwich ist eine köstliche Fusion von Aromen, die in der jüdischen Küche verwurzelt sind. Stellen Sie sich ein frisch gebackenes Bagel vor, zäh und warm, belegt mit hauchdünn geschnittenem, seidig-glatten Lachs, der reiche, herzhafte Noten liefert. Es ist mit Frischkäse bestrichen, der einen cremigen, herben Kontrast bietet, und mit knusprigen Kapern und frischem Dill für eine aromatische Note garniert. Oft mit lebendigen Tomaten und Zwiebeln serviert, ist dieses Sandwich sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist es eine gesunde Wahl, ideal für das Frühstück oder Brunch. Genießen Sie einen Klassiker, der so schmackhaft wie nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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