1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs und Bagel mit roten Zwiebeln und Kapern
Lachs und Bagel mit roter Zwiebel und Kapern ist eine klassische Delikatesse aus der jüdischen Delikatessen-Tradition. Dieses verlockende Gericht bietet seidigen, geräucherten Lachs, hauchdünn geschnitten und auf einem frischen, gerösteten Bagel platziert, oft verziert mit einem Hauch reichhaltigem Frischkäse. Ergänzt durch knusprige, lebhafte rote Zwiebeln und herbe Kapern platzt jeder Bissen vor Geschmack und Textur. Reich an Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß bietet es eine nahrhafte Option für das Frühstück oder Brunch, obwohl es wichtig ist, es bewusst zu genießen, da der Bagel kalorienreich sein kann. Gönnen Sie sich diese herzhafte Köstlichkeit für einen Hauch kulinarischen Erbes und zufriedenstellenden Genuss.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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