1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 189.3 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Joghurt
Magerjoghurt ist ein cremiges, köstliches Milchprodukt aus Mager- oder fettarmer Milch, vollgepackt mit Eiweiß, Kalzium und probiotischen Kulturen. Mit Wurzeln in verschiedenen Kulturen wird er auf der ganzen Welt genossen – von herzhaften indischen Raitas bis zu süßen mediterranen Dips. Magerjoghurt ist kalorien- und fettärmer, was ihn zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Reich an Vitaminen unterstützt er die Verdauung und hilft Knochen zu stärken, ist aber auch vielseitig genug, um Ihre Lieblingsgerichte zu ergänzen oder alleine als nahrhaften Snack zu dienen. Erleben Sie heute die Güte von Magerjoghurt!
