1 serving (245 grams) contains 98 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
98 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.0 mg | 3% | |
| Natrium | 128 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 300.0 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 370 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarme Buttermilch
Lowfat Buttermilk ist ein cremiges, herzhaftes Milchprodukt, das durch das Schlagen von fettarmer Milch zur Trennung der Butter entsteht und einen nahrhaften Drink reich an probiotischen Kulturen zurücklässt. Ursprünglich aus der traditionellen Butterherstellung stammend, ist es zu einem Grundnahrungsmittel in einer Vielzahl von Küchen geworden, von amerikanischen Pfannkuchen bis hin zu indischen Currys. Lowfat Buttermilk ist kalorien- und fettärmer als normale Milch und damit eine gesunde Wahl voller Kalzium und Vitamine. Perfekt zum Kochen, Backen oder zum Genießen pur, bietet es eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Ernährung zu unterstützen, während es Ihren Lieblingsgerichten einen herrlichen Geschmack verleiht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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