1 serving (170 grams) contains 144 calories, 4.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
412.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.2 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.2 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 436.5 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.5 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 9.2 g | 32% | |
| Zucker | 19.6 g | ||
| Protein | 11.4 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 339.5 mg | 26% | |
| Eisen | 18.1 mg | 100% | |
| Kalium | 397.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit wenig Zucker
Haferbrei mit wenig Zucker ist eine gesunde Frühstücksoption, die Haferflocken, nussige Aromen und eine Ahnung natürlicher Süße kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen herzhaften Frühstücken stammend, wird er mit minimalen zugesetzten Zuckern hergestellt, was ihn zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Reich an Ballaststoffen unterstützt er die Verdauung und hilft, Sie länger satt zu halten, während sein niedriger glykämischer Index ideal ist, um stabile Energieniveaus aufrechtzuerhalten. Mit frischen Früchten,
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Haferbrei mit wenig Zucker DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
