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Vollkornbrot mit niedrigem GI

Vollkornbrot mit niedrigem GI

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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604.4
Kalorien
27.5
Protein
109.9
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.3g)
Kalorien
604.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 824.2 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 109.9 g 39%
Ballaststoffe 16.5 g 58%
Zucker 11.0 g
Protein 27.5 g 55%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 219.8 mg 16%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 439.6 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

70.5%
17.6%
11.8%
Fett: 73 cal (11.8%)
Protein: 110 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 439 cal (70.5%)

About Vollkornbrot mit niedrigem GI

Low-GI Vollkornbrot ist eine gesunde, nahrhafte Wahl, hergestellt aus fein gemahlenem Vollkornmehl, um maximale Faserhaltigkeit und natürliche Güte zu gewährleisten. Ursprünglich aus traditionellen Backpraktiken stammend, rühmt sich dieses Brot eines niedrigeren glykämischen Index, wodurch es ideal für diejenigen ist, die ihre Blutzuckerspiegel im Griff behalten möchten. Reich an essentiellen Nährstoffen unterstützt es die Herzgesundheit und hilft bei der Verdauung. Mit seinem vollen, nussigen Geschmack und seiner herzhaften Textur ist Low-GI Vollkornbrot ideal für Sandwiches oder Toasts, die den ganzen Tag über nachhaltige Energie bieten und dich länger satt halten. Umarme mit jeder Scheibe einen gesünderen Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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