1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.5 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 17.8 g | 63% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Low-GI-Toast
Toast mit niedrigem GI ist eine köstliche und nährstoffreiche Mahlzeitsoption, die aus Vollkornbrot hergestellt wird, das einen niedrigen glykämischen Index aufweist. Dies bedeutet, dass es die Energie langsam freisetzt, Sie länger satt hält und dazu beiträgt, stabile Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Belegt mit frischer Avocado, reifen Tomaten und einer Prise Samen kombiniert es die Vorzüge gesunder Fette und Vitamine. Ursprünglich aus trendbewussten Ernährungstrends stammend, ist Toast mit niedrigem GI perfekt für das Frühstück oder als leichter Snack. Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt und ausgewogenen Nährstoffen ist es eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihren Tag auf gesunde Weise starten möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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