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Fettarmer Joghurt mit Blaubeeren und Erdbeeren

Fettarmer Joghurt mit Blaubeeren und Erdbeeren

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
9.5
Protein
34.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 34.7 g 12%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 28.4 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.5%
18.5%
14.0%
Fett: 28 cal (14.0%)
Protein: 38 cal (18.5%)
Kohlenhydrate: 138 cal (67.5%)

About Fettarmer Joghurt mit Blaubeeren und Erdbeeren

Fettarmer Joghurt mit Blaubeeren und Erdbeeren ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt mit cremigem fettarmen Joghurt, prallen Blaubeeren und reifen Erdbeeren, bietet diese entzückende Mischung in jedem Löffel eine Explosion an Geschmack. Ursprünglich aus einer Mischung aus klassischen Milchgerichten und frischen Obstantworten stammend, ist es eine gesunde Wahl, die eine starke Dosis Antioxidantien und Vitamine liefert. Mit seinem niedrigeren Fettgehalt unterstützt es Ihre Wellnessziele, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Gönnen Sie sich schuldfrei diesen lebendigen, erfrischenden Snack, der ideal zum Frühstück, als Nachtisch oder für einen Post-Workout-Schub ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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