1 serving (170 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
216.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.3 mg | 2% | |
| Natrium | 107.8 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 31.6 g | ||
| Protein | 8.6 g | 17% | |
| Vitamin D | 191.1 mcg | 955% | |
| Calcium | 619.7 mg | 47% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 345.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerquark mit Erdbeergeschmack
Fettarmer Erdbeerjoghurt ist ein köstlicher, cremiger Genuss, hergestellt mit echten Erdbeeren und cremigem Joghurt, der bei jedem Löffel einen Geschmackskick bietet. Dieser reizende Snack kombiniert die Güte frischer Früchte mit einem fettarmen Profil und ist somit eine herzgesunde Wahl zu jeder Tageszeit. Reich an Probiotika unterstützt er die Verdauung und liefert essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Protein. Genieße ihn pur, als Smoothie-Basis oder als Topping für Müsli. Gönn dir schuldfrei diesen leichten und erfrischenden Genuss, perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Magerquark mit Erdbeergeschmack DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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