fettarmer Sauerrahm

fettarmer Sauerrahm

Dairy

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
16.0
Protein
8.0
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 12 g 60%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.0 mg 13%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 8.0 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 480 mg 36%
Eisen 0 mg 0%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

13.3%
26.7%
60.0%
Fett: 144 cal (60.0%)
Protein: 64 cal (26.7%)
Kohlenhydrate: 32 cal (13.3%)

About fettarmer Sauerrahm

Fettarmer Sauerrahm ist ein cremiges, spritziges Vergnügen aus fettarmer Milch und saurer Sahne. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, verleiht er Gerichten einen reichen Geschmack, während er leichter auf der Taille ist. Mit seinem geringeren Kaloriengehalt und reduzierten Fettanteil ist er eine gesündere Wahl für Dips, Dressings oder als Topping für Ofenkartoffeln. Reich an probiotischen Kulturen unterstützt er die Darmgesundheit, ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten. Genieße die köstliche Frische von fettarmem Sauerrahm ohne Schuldgefühle!