1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
151.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 12.0 mg | 4% | |
| Natrium | 141.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.3 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 439.9 mg | 33% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 562.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettarmer saurer Joghurt
Fettarmer saurer Joghurt ist eine cremige, herzhafte Freude, die aus fettarmer Milch, lebenden Kulturen und einem Hauch natürlichen Geschmacks hergestellt wird. Ursprünglich aus den traditionellen Milchverarbeitungspraktiken in Europa und dem Nahen Osten stammend, eignet sich dieser Joghurt perfekt zur Verfeinerung von herzhaften und süßen Gerichten. Voller probiotischer Bakterien unterstützt er die Darmgesundheit und ist kalorien- und fettärmer als gewöhnlicher Joghurt. Sein lebendiger Geschmack kann Smoothies, Dips und Dressings verfeinern und macht ihn zu einem vielseitigen Zutat in Ihrer Küche. Genießen Sie das köstliche Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung bei jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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