1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
102 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 107.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 305.0 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 366 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer milch
Fettarme Milch ist eine nahrhafte Milchoption, die die essentiellen Vitamine und Mineralstoffe enthält, während der Fettgehalt reduziert wird. Aus traditionellen Milchpraktiken stammend, bietet sie einen cremigen Geschmack mit weniger als 2 % Fett, was sie perfekt für Smoothies, Müsli oder pur aus dem Glas macht. Mit Calcium, Protein und Vitamin D ist fettarme Milch gut für starke Knochen und die allgemeine Gesundheit, und das alles bei weniger Kalorien als Vollmilch. Genießen Sie sie als Teil einer ausgewogenen Ernährung, um Ihren Körper mit der Güte der Milch ohne das extra Fett zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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