1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 7.6 g | 15% | |
| Vitamin D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fettarmer Lassi
Low Fat Lassi ist ein erfrischendes Joghurtgetränk aus Indien, beliebt für seine cremige Textur und den würzigen Geschmack. Hergestellt mit fettarmem Joghurt, Wasser und einer Prise Zucker oder Gewürzen wie Kardamom, ist dieses nährstoffreiche Getränk voller Probiotika, die die Darmgesundheit unterstützen. Es ist hydratisierend, kalorienarm und eine perfekte Möglichkeit, sich an einem heißen Tag abzukühlen. Genießen Sie es pur oder probieren Sie es mit frischen Früchten wie Mango oder Minze für eine köstliche Variante. Gönnen Sie sich die reichen Aromen der traditionellen Küche, während Sie es leicht und gesund halten mit Low Fat Lassi!
