1 serving (245 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 125 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300.0 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Kefir
Magerer Kefir ist ein cremiges, herzhaftes fermentiertes Getränk aus Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch, das aus der Kaukasusregion stammt. Mit Probiotika angereichert, unterstützt es die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Mit nur einem Bruchteil des Fettes, das in traditionellem Kefir gefunden wird, handelt es sich um eine leichtere Option, die reich an Kalzium und Vitaminen ist und sich somit ideal für diejenigen eignet, die ein nährstoffreiches Getränk ohne zusätzliche Kalorien suchen. Genießen Sie es pur, in Smoothies oder als Basis für Salatdressings. Genießen Sie den Mageren Kefir und pflegen Sie Ihren Körper auf eine köstliche Weise!
