1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 173.5 mg | 13% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer griechischer Joghurt
Der fettarme griechische Joghurt ist eine cremige, angenehm saure Freude, die aus dem Herzen Griechenlands stammt. Hergestellt aus reicher, gesiebter Kuhmilch, ist er proteinreich und dennoch fettarm, was ihn zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Jede Portion enthält probiotische Bakterien, die die Darmgesundheit unterstützen, sowie essenzielle Nährstoffe wie Kalzium für starke Knochen. Genießen Sie ihn als vielseitige Basis für Smoothies, als Topping für Früchte oder als köstlichen Dip mit Kräutern gemischt. Mit seiner cremigen Konsistenz und seinem köstlichen Geschmack stillt der fettarme griechische Joghurt Ihre Gelüste, während Sie Ihre Wellnessziele im Blick behalten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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