1 serving (240 grams) contains 98 calories, 8.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
98.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 10.0 mg | 3% | |
| Natrium | 260.0 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 370.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarme Buttermilch
Fettarmer Buttermilch ist ein cremiges, saures Milchprodukt aus entrahmter Milch, das mit lebenden Bakterienkulturen kultiviert wird. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen und indischen Küche stammend, verleiht sie Gerichten einen köstlichen Geschmack und wird oft beim Backen, Marinieren und Anrichten verwendet. Dank ihres geringeren Fettgehalts ist sie eine herzgesunde Wahl, die mit Kalzium und Probiotika gepackt ist und die Verdauung unterstützt. Genießen Sie sie in Smoothies für einen nährstoffreichen Schub oder als erfrischende Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten. Nutzen Sie die Vorzüge der fettarmen Buttermilch für einen gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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