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fettarmer Bananen-Smoothie

fettarmer Bananen-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 18.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

80.8%
13.4%
5.8%
Fett: 8 cal (5.8%)
Protein: 18 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (80.8%)

About fettarmer Bananen-Smoothie

Low Fat Banana Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die zu jeder Tageszeit perfekt ist. Hergestellt mit reifen Bananen, cremigem fettarmen Joghurt und einem Schuss Mandelmilch, vereint dieser Smoothie Aromen aus der klassischen amerikanischen Küche. Reich an Kalium und Protein, ist er eine großartige Wahl für die Erholung nach dem Training oder als schnelles Frühstück für unterwegs. Der fettarme Joghurt hält den Kaloriengehalt niedrig und sorgt für eine reiche, cremige Textur. Genießen Sie diese schuldfreie Leckerei, die Ihre süßen Gelüste stillt und Ihren Körper mit essentiellen Nährstoffen versorgt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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