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Low-Calorie Tortilla Taco

Low-Calorie Tortilla Taco

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
Kalorien
37.9
Protein
94.6
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 94.6 g 34%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 9.5 g
Protein 37.9 g 75%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 4.7 mg 26%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

54.0%
21.7%
24.3%
Fett: 170 cal (24.3%)
Protein: 151 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 378 cal (54.0%)

About Low-Calorie Tortilla Taco

Low Calorie Tortilla Taco ist eine köstliche Variante eines Klassikers, bei dem eine weiche Vollkorn-Tortilla mit magerem gegrilltem Hähnchen, frischem Gemüse und würziger Salsa gefüllt ist. Mit Wurzeln in der traditionellen mexikanischen Küche bietet dieses Taco kräftige Aromen ohne Schuldgefühle. Die Vollkorn-Tortilla ist reich an Ballaststoffen, während das magere Protein Sie energiegeladen hält. Mit bunten Paprika, Salat und einem Hauch von Limette angereichert, ist dies eine erfrischende, kalorienarme Option, die perfekt für eine schnelle Mahlzeit ist. Genießen Sie jeden Bissen, ohne Ihre Gesundheitsziele zu beeinträchtigen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.