1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 189.3 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About fettarmer Naturjoghurt
Low-Fat Plain Yogurt ist eine cremige, vielseitige Milchfreude aus Milch und lebenden probiotischen Kulturen. Ursprünglich aus alten Kulturen stammend, hat sich dieser Joghurt im Laufe der Zeit als Grundnahrungsmittel in unzähligen Küchen weltweit bewährt. Vollgepackt mit Eiweiß und Kalzium unterstützt er die Muskelgesundheit und starke Knochen, während er fettarm ist und damit eine kluge Wahl für diejenigen ist, die auf ihr Gewicht achten. Reich an probiotischen Kulturen fördert er die Darmgesundheit und unterstützt die Verdauung. Genießen Sie ihn pur, mischen Sie ihn mit Früchten oder verwenden Sie ihn als Basis für Smoothies und Dressings. Kosten Sie heute die Güte von Low-Fat Plain Yogurt!
