1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 24 g | 120% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120.0 mg | 40% | |
| Natrium | 960.0 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Magerquark ist ein köstlicher und vielseitiger Aufstrich aus frischer Sahne und Milch, der eine leichtere Alternative ohne Geschmackseinbußen bietet. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten beheimatet, veredelt dieser cremige Genuss eine Vielzahl von Gerichten, von Bagels bis zu Dips. Mit deutlich weniger Fettge