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fettarmer Frischkäse

fettarmer Frischkäse

Dairy

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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560
Kalorien
16.0
Protein
16.0
Kohlenhydrate
40.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (224g)
Kalorien
560
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 40.0 g 51%
Gesättigtes Fett 24 g 120%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120.0 mg 40%
Natrium 960.0 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 16.0 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 8.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 360 cal (73.8%)
Protein: 64 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 64 cal (13.1%)

About fettarmer Frischkäse

Magerquark ist ein köstlicher und vielseitiger Aufstrich aus frischer Sahne und Milch, der eine leichtere Alternative ohne Geschmackseinbußen bietet. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten beheimatet, veredelt dieser cremige Genuss eine Vielzahl von Gerichten, von Bagels bis zu Dips. Mit deutlich weniger Fettge

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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