Lountza

Lountza

Meat

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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473.2
Kalorien
59.1
Protein
2.4
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 165.6 mg 55%
Natrium 1892.7 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.1 g 118%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 709.8 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.1%
51.5%
46.4%
Fett: 213 cal (46.4%)
Protein: 236 cal (51.5%)
Kohlenhydrate: 9 cal (2.1%)

About Lountza

Lountza ist eine köstliche mediterrane Delikatesse aus Zypern, hergestellt aus mariniertem, geräuchertem Schweinelende, gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Koriander und Knoblauch. Dieses herzhafte Fleisch wird typischerweise dünn geschnitten genossen und bietet ein reiches Aromaprofil, das perfekt mit frischem Brot oder in Salaten harmoniert. Obwohl es unbestreitbar lecker ist, ist Lountza oft reich an Natrium und Fett, daher ist Mäßigung geboten. Genießen Sie es als einzigartige Ergänzung zu Ihrem Vorspeisenbrett oder als aromatische Würze für ein Sandwich und lassen Sie sich in jedem Bissen ein Stück zypriotischer Kultur schmecken!