1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Loubya
Loubya ist ein schmackhafter marokkanischer Eintopf aus zarten grünen Bohnen, saftigen Tomaten und einer Mischung aromatischer Gewürze. Dieses tröstliche Gericht zeigt das reiche kulinarische Erbe Nordafrikas und wird oft zusammen mit herzhaftem Brot oder Reis genossen. Reich an Nährstoffen ist Loubya kalorienarm, ballaststoffreich und reich an Vitaminen, was es zu einer gesunden Option für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Seine kräftigen Aromen und lebendigen Zutaten erfreuen nicht nur den Gaumen, sondern auch den Körper und machen Loubya zu einer perfekten Wahl für ein nahrhaftes kulinarisches Erlebnis.
