1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Loubieh b Zeit
Loubieh B Zeit ist ein köstliches libanesisches Gericht mit grünen Bohnen, die in einer reichen Tomatensauce, verfeinert mit Olivenöl und oft mit Knoblauch und Zitrone versehen, köcheln. Dieses Comfort Food feiert die frischen, lebendigen Aromen der mediterranen Küche, das es sowohl herzhaft als auch nahrhaft macht. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, ist Loubieh B Zeit kalorienarm und eine großartige Ballaststoffquelle, was die Verdauung fördert. Genießen Sie es als befriedigendes veganes Hauptgericht oder als geschmackvolle Beilage, die die Essenz des libanesischen Kochens zeigt. Lassen Sie die Wärme und den Duft dieses Gerichts Sie in das Herz des Libanon versetzen!
