1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lotuswurzelsuppe
Lotuswurzelsuppe ist ein tröstliches und nährendes Gericht, das in der chinesischen Küche weit verbreitet ist. Hergestellt mit zarten Scheiben von Lotuswurzel, enthält diese lebendige Suppe oft Zutaten wie saftiges Schweine- oder Hühnerfleisch, duftenden Ingwer und aromatische Kräuter. Reich an Vitaminen und Mineralien ist die Lotuswurzel für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter eine verbesserte Verdauung und Unterstützung des Immunsystems. Die leichte Brühe der Suppe ist sowohl beruhigend als auch revitalisierend und eignet sich perfekt für jeden Anlass. Entdecken Sie die Harmonie der Aromen und die gesunde Güte in jeder Schüssel Lotuswurzelsuppe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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