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Lotek Lontong

Lotek Lontong

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
10.1
Protein
40.5
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 2.0 g 10%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 40.5 g 14%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 10.1 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.2%
13.8%
31.0%
Fett: 90 cal (31.0%)
Protein: 40 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 162 cal (55.2%)

About Lotek Lontong

Lotek Lontong ist ein köstliches indonesisches Gericht, das Reiskuchen, frisches Gemüse und eine einzigartige Erdnusssauce kombiniert. Ursprünglich aus Westjava stammend, ist dieses lebendige Gericht ein fester Bestandteil der Sundanesischen Küche. Gefüllt mit nahrhaften Zutaten wie Mungobohnenkeimen, Kohl und Karotten ist Lotek Lontong reich an Vitaminen und Ballaststoffen und damit eine gesündere Option für diejenigen, die eine köstliche, pflanzliche Mahlzeit suchen. Die herzhafte Erdnusssauce sorgt für einen Geschmacksexplosion und hält es verwöhnend und dennoch gesund. Genießen Sie Lotek Lontong als befriedigenden Snack oder leichte Mahlzeit und kosten Sie den Geschmack des traditionellen Indonesiens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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