Lor Mee

Lor Mee

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
240
Kalorien
10.7
Protein
32.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 26.7 mg 8%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.7 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 160.0 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.7%
17.6%
29.7%
Fett: 72 cal (29.7%)
Protein: 42 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 128 cal (52.7%)

About Lor Mee

Lor Mee ist ein köstliches Grundnahrungsmittel der singapurischen und malaysischen Küche. Dieses tröstliche Gericht bietet dicke, üppige Nudeln, die in einer herzhaften, stärkehaltigen Soße aus Sojasauce, Knoblauch und Gewürzen getränkt sind und einen reichen Umami-Geschmack erzeugen. In der Regel mit einer Vielzahl von Toppings wie geschmortem Schweinefleisch, Garnelen, gekochten Eiern und frischem Gemüse serviert, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die die Seele wärmt. Obwohl nicht die leichteste Option, ist Lor Mee voller Protein und Nährstoffe aus seinen Zutaten. Genieße sie mit einem Spritzer Essig und Chili für eine zusätzliche Schärfe!