1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lontong Kari
Lontong Kari ist ein köstliches indonesisches Gericht mit Reiskuchen, bekannt als Lontong, die in einer reichen, aromatischen Currysoße getränkt sind. Diese herzhafte Speise kombiniert zarten Tofu, lebendiges Gemüse und manchmal Fleisch, alles durchzogen von einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma und Zitronengras. Verwurzelt in der südostasiatischen Küche, ist Lontong Kari nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile dank seines hohen Gemüseanteils und nährender Gewürze. Gönnen Sie sich diese wohltuende Köstlichkeit, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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