1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 46 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Langkorn-Naturreis
Long Grain Brown Rice ist ein nährstoffreiches Vollkorn, das eine köstliche und vielseitige Basis für eine Vielzahl von Gerichten bietet. Mit seinem feinen, nussigen Geschmack und zähen Textur ist es ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von asiatischen Pfannengerichten bis zu herzhaften mediterranen Schalen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt dieser braune Reis die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, wodurch er zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit wird. Anders als weißer Reis behält er seine Kleie- und Keimschichten bei, um sicherzustellen, dass Sie bei jedem Bissen all die guten Stoffe erhalten. Genießen Sie Long Grain Brown Rice als gesündere, befriedigende Alternative zu raffinierten Körnern!
