1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lompe
Lompe ist ein traditionelles norwegisches Kartoffel-Fladenbrot, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Kartoffelpüree, Mehl und Salz. Aus den schönen Küstenregionen Norwegens stammend, präsentiert dieser herzhafte Grundnahrungsmittel die Essenz der skandinavischen Küche. Lompe ist von Natur aus glutenfrei, wenn es mit alternativen Mehlsorten hergestellt wird, was es für viele zu einer gesunden Wahl macht. Durch den hohen Nährstoffgehalt von Kartoffeln dient es als vielseitige Grundlage für Füllungen wie Fisch, Fleisch oder Gemüse. Ob als Snack oder Beilage genossen, umfasst Lompe das reiche kulinarische Erbe Norwegens und berücksichtigt moderne Ernährungsvorlieben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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