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Lomos

Lomos

Meat

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.3%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.9%)

About Lomos

Lomos ist ein köstliches und vielseitiges Gericht aus der mediterranen Küche, das mariniertes und gegrilltes Fleisch, typischerweise Schwein oder Lamm, mit aromatischen Gewürzen kombiniert. Oft mit frischem Gemüse, pikanten Saucen und warmem Pita-Brot serviert, bietet Lomos in jedem Bissen einen Geschmacksknall. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen kann dieses Gericht Teil einer ausgewogenen Ernährung sein. Mit seinem Schwerpunkt auf frischen Zutaten und magerem Fleisch hebt sich Lomos als gesunde, aber dennoch befriedigende Option für jede Mahlzeit hervor. Genießen Sie heute die lebendigen Aromen von Lomos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.